Quand les inquiétudes des parents donnent naissance à un livre.

Il y a quelque temps, j'ai souhaité mieux comprendre les besoins des adolescents.

J'ai donc lancé une petite enquête en posant une question toute simple : quelles sont aujourd'hui les principales difficultés rencontrées par nos jeunes ?

Ce sont surtout des parents qui m'ont répondu.

Et ce qui m'a le plus touchée dans leurs témoignages, c'est le mal-être de leurs enfants.

Derrière leurs préoccupations, j'ai senti des parents qui aiment leurs adolescents, qui voudraient les voir heureux, épanouis, confiants… mais qui ne savent pas toujours comment les aider.

Et je me suis posé une question :

Comment aider nos jeunes à grandir sans leur donner l'impression qu'ils doivent être parfaits pour réussir leur vie ?

Grandir dans un monde exigeant

L'adolescence a toujours été une période de transformations.

On découvre son identité, on cherche sa place, on se compare aux autres, on rêve de liberté tout en ayant encore besoin d'être rassuré.

Mais aujourd'hui, à ces questionnements s'ajoutent les réseaux sociaux, les images de vies apparemment parfaites, la pression scolaire et les inquiétudes concernant l'avenir.

Comment ne pas parfois se sentir dépassé ?

Nous demandons beaucoup à nos adolescents : travailler, réussir leurs examens, choisir une orientation, préparer leur avenir, prendre leurs responsabilités…

Mais leur apprenons-nous suffisamment à se connaître, à reconnaître leurs qualités, à accepter leurs erreurs et à croire en eux ?

Car la confiance en soi ne naît pas de l'obligation de réussir. Elle se construit aussi lorsqu'on découvre qu'on a le droit de se tromper.

Et si nous leur transmettions d'autres apprentissages ?

Après plus de trente années consacrées à l'accompagnement et à la formation, j'ai acquis une conviction profonde : certaines connaissances peuvent transformer notre manière de vivre.

Apprendre à comprendre ses émotions, à choisir ses relations, à faire face à l'échec, à ne pas dépendre constamment du regard des autres…

Ce sont des apprentissages essentiels que l'on n'enseigne pas toujours à l'école.

Et j'ai eu envie de les transmettre aux adolescents, avec des mots simples, des histoires, des illustrations et de petits exercices.

C'est ainsi qu'est née LA BIBLIOTHÈQUE DES ADOS, une collection destinée à les accompagner dans la découverte d'eux-mêmes.

Son premier livre vient de paraître :

N'attends pas d'être parfait

J'ai choisi ce titre parce qu'il porte un message qui me tient particulièrement à cœur.

Tu n'as pas besoin d'être parfait pour avoir de la valeur.

Tu peux te tromper, hésiter, être différent, changer d'avis, chercher ton chemin.

Tu peux avancer à ton rythme.

Et surtout, tu peux apprendre à croire en toi, même lorsque tout ne se passe pas comme tu l'aurais souhaité.

Ce livre n'a pas la prétention de résoudre toutes les difficultés de l'adolescence, ni de remplacer l'aide dont certains jeunes peuvent avoir besoin.

Il souhaite simplement leur offrir des repères, des encouragements et quelques clés pour avancer avec davantage de confiance.

Une petite clé pour mieux vivre

Et si, aujourd'hui, nous posions à nos adolescents une question différente ?

Au lieu de leur demander uniquement :

« As-tu bien travaillé ? »

« As-tu réussi ton contrôle ? »

« Sais-tu ce que tu veux faire plus tard ? »

Demandons-leur aussi :

« Comment te sens-tu, en ce moment ? »

Et prenons le temps d'écouter leur réponse.

Parce qu'avant d'avoir besoin de réussir, un adolescent a besoin de se sentir entendu, aimé et reconnu pour ce qu'il est.

Et si nous commencions simplement par écouter davantage nos adolescents ?

Pour aller plus loin ...

Découvrez « N'attends pas d'être parfait » sur Amazon.