Quand le monde devient trop bruyant

Il y a des périodes, comme en ce moment, où le monde semble devenir plus lourd.

On sent autour de soi de l’inquiétude, de la tension, de l’incertitude. Les nouvelles nous atteignent, les conversations s’en font l’écho et, même si notre vie personnelle va bien, quelque chose finit parfois par nous gagner.

Alors, comment ne pas laisser l’agitation du monde envahir notre monde intérieur ?

Je me suis posé cette question ces derniers jours.

Et ma réponse est venue presque spontanément :

Je reviens à ceux que j’aime.

Ma famille est mon refuge. Non pas un refuge pour fuir la réalité, mais un endroit où je retrouve ce qui, pour moi, demeure essentiel et solide. Car parmi mes valeurs, il en est une qui occupe une place immense : ceux que l’on aime.

Et puis, tout récemment, la vie nous a fait un merveilleux cadeau : un petit garçon est arrivé dans notre famille.

3,6 kg d’amour et d’innocence.

En regardant ce tout petit être, si innocent, si neuf dans la vie, j’ai pensé à cette étrange coexistence : dehors, un monde qui nous inquiète ; et là, devant nous, ce merveilleux Gabin…

La vie qui recommence.

Cela m’a rappelé quelque chose de très simple : nous n’avons pas le pouvoir de tout changer autour de nous. Mais nous avons celui de choisir ce que nous faisons vivre près de nous.

Aimer. Rassurer. Écouter. Rire. Se retrouver. Prendre soin les uns des autres.

Nous ne pouvons pas réparer seuls le monde, mais nous pouvons prendre soin de notre petit morceau de monde.

Et peut-être est-ce déjà beaucoup.

Et vous, lorsque le monde devient trop bruyant, où trouvez-vous votre refuge ?